Diferencias en calidad de vida en personas mayores físicamente activas de 60 años según el nivel de actividad física practicada
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Resumen
La calidad de vida es una prioridad en el ámbito de estudio del envejecimiento junto con la práctica de actividad física, junto con el estudio de la capacidad funcional y el envejecimiento saludable.
El objetivo ha sido explorar las diferencias en la percepción de calidad de vida en función de los diferentes niveles practicados de actividad física (alto, moderado o bajo). Se ha empleado el International Physical Activity (IPAQ) recomendado por la OMS, y el cuestionario de calidad de vida CUBRECAVI en un grupo de 397 personas de 60 a 90 años físicamente activas de la provincia de Alicante. Los resultados indican una mayor calidad de vida en aquellos que realizan actividad física de alta intensidad. Al contrario, los que realizan una actividad moderada o baja, la autovaloración de la calidad de vida no depende de la actividad física. Con ello, la práctica de actividad física de alta intensidad favorece una mayor percepción de calidad de vida en personas mayores. Estos datos se pueden tener en cuenta como estrategia de implementación en los programas de intervención de actividad física en la vejez.
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