Prática de desportos coletivos na população envelhecida: síntese de evidências científicas

Laburpena

A incapacidade para realizar as atividades rotineiras está positivamente correlacionada com o aumento da idade, com a inatividade física e com o excesso de comportamento sedentário diário. Uma estratégia passível de ser utilizada para incrementar a saúde biopsicossocial da população idosa consiste na sensibilização para a participação em atividades desportivas. O objetivo desta investigação foi sintetizar os estudos científicos primários produzidos no âmbito da prática de desportos coletivos na população idosa. Para tal, foi realizada uma revisão rápida de literatura. As revisões rápidas são uma forma de síntese de evidências científicas, onde as componentes do processo de revisão sistemática são simplificadas de forma a produzir informação relevante de forma atempada. Nesse sentido, foram definidos um conjunto alargado de critérios de elegibilidade, entre os quais foram considerados estudos que, por um lado, incorporassem os motivos que sustentam a prática de desportos coletivos e, por outro lado, transparecessem conclusões relativas aos benefícios dela provenientes. Posteriormente, foi desenvolvida uma estratégia de pesquisa sistemática de literatura em bases eletrónicas de dados científicos (bon, Pubmed e Web of Science). Os estudos foram incluídos na síntese final através de um processo de seleção por fases e os dados foram analisados através de uma análise temática indutiva. A opção pela prática de desportos coletivos deve ser cada vez mais incrementada na medida em que são consideradas atividades muito mais motivadoras e estimulantes. Nesse sentido, os técnicos de intervenção geriátrica devem entender os desportos coletivos,como porexemplo o Walking Football,enquanto versão adaptada daconfiguração tradicional do Futebol, como um mecanismo suscetível de ser concretizado uma vez que denota provocar efeitos benéficos tanto a nível intrapessoal como no âmbito dos vínculos sociais.