La importancia de mantenerse activo en la vejez
Barre latérale de l'article
Contenu principal de l'article
Résumé
La participación es uno de los tres pilares del envejecimiento con éxito, junto con la salud y el alto funcionamiento cognitivo y físico. La importancia de la participación radica en su influencia sobre otras variables como el bienestar, la salud física y mental. El objetivo de este estudio fue analizar el impacto de la participación sobre el bienestar, depresión y salud y determinar si existen diferencias según el tipo de actividad realizada. Para ello se utilizó una muestra de 139 personas de entre 55 y 94 años de la provincia de Granada (49 hombres y 90 mujeres). A los participantes se les preguntó sobre su participación en una lista de 16 actividades clasificadas como formativas, físicas o de manualidades, se les pidió que valoraran su salud subjetiva y se les aplicaron las Escalas de Bienestar Psicológico y la versión abreviada de la Escala de Depresión Geriátrica (GDS). Los resultados indican diferencias de género en la participación pero no en las otras variables analizadas. La participación total en actividades se relacionaba y fue predictor del bienestar psicológico, la salud subjetiva y la depresión pero se observaron diferencias según el tipo de actividad realizada. Las actividades formativas se relacionan con el crecimiento personal, las actividades manuales con el dominio del entorno y la salud y las actividades físicas con las relaciones personales, salud y depresión. Estos resultados resaltan la importancia de lograr una participación integral en diferentes actividades si queremos potenciar el envejecimiento exitoso de las personas mayores.
Téléchargements
Details de l'article
Aquellos autores/as que tengan publicaciones con esta revista, aceptan los términos siguientes:
- Los autores/as conservarán sus derechos de autor y garantizarán a la revista el derecho de primera publicación de su obra, el cuál estará simultáneamente sujeto a la Licencia de reconocimiento de Creative Commons que permite a terceros copiar y redistribuir el material en cualquier medio o formato bajo los siguientes términos: —se debe dar crédito de manera adecuada, brindar un enlace a la licencia, e indicar si se han realizado cambios. Puede hacerlo en cualquier forma razonable, pero no de forma tal que sugiera que usted o su uso tienen el apoyo de la licenciante (Atribución); — no se puede hacer uso del material con propósitos comerciales (No Comercial); — si se remezcla, transforma o crea a partir del material, no podrá distribuirse el material modificado (Sin Derivadas).
- Los autores/as podrán adoptar otros acuerdos de licencia no exclusiva de distribución de la versión de la obra publicada (p. ej.: depositarla en un archivo telemático institucional o publicarla en un volumen monográfico) siempre que se indique la publicación inicial en esta revista.
- Se permite y recomienda a los autores/as difundir su obra a través de Internet (p. ej.: en archivos telemáticos institucionales o en su página web) antes y durante el proceso de envío, lo cual puede producir intercambios interesantes y aumentar las citas de la obra publicada. (Véase El efecto del acceso abierto).
Este obra está bajo una licencia de Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 4.0 Internacional.
Références
Agahi, N., y Parker, M.G. (2005). Are today’s older people more active than their predecessors? Participation in leisure-time activities in Sweden in 1992 and 2002. Ageing & Society, 25(6), 925-941.
Blain, H., Vuillemin, A., Blain, A., y Jeandel, C. (2000). The preventive effects of physical activity in the elderly. Presse Medicale, 29(22), 1240-1248.
Broughton, K., y Beggs, B.A. (2006). Leisure satisfaction of older adults. Activities, Adaptation & Aging, 31(1), 1-18.
Bundy, A.C. (1993). Assessment of play and leisure: Delineation of the problem. The American Journal of Occupational Therapy, 47, 217-222.
Dechent, C. (2008). Depresión geriátrica y trastornos cognitivos. Revista del Hospital Clínico Universitario de Chile, 19, 339-346.
DiPietro, L. (2001). Physical activity in aging: changes in patterns and their relationship to health and function. Journals of Gerontology Series A: Biological Sciences and Medical Sciences, 56, 13-22.
IMSERSO (2015). Las personas mayores en España. Informe 2014. Madrid: Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales.
Lampinen, P., Heikkinen, R.L., Kauppinen, M., y Heikkinen, E. (2006). Activity as a predictor of mental well-being among older adults. Aging and Mental Health 10(5), 454-466.
Landi, F., Onder, G., Carpenter, I., Cesari, M., Soldato, M., y Bernabei, R. (2007). Physical activity prevented functional decline among frail community-living elderly subjects in an international observational study. Journal of Clinical Epidemiology, 60, 518-524.
Li, L.W., Seltzer, M.M., y Greenberg, J.S. (1997). Social support and depressive symptoms: Differential patterns in wife and daughter caregivers. Journal of Gerontology Series B: Psychological Sciences and Social Sciences, 52(4), 200-211.
Maier, H., y Klumb, P.L. (2005). Social participation and survival at older ages: is the effect driven by activity content or context? European Journal of Aging, 2(1), 31-39.
Márquez, S., Rodríguez, J., y De Abajo, S. (2006). Sedentarismo y salud: Efectos beneficiosos de la actividad física. Apunts: Educación Física y Deportes, 83, 12-24.
Martínez de la Iglesia, J., Onís, Mª C., Dueñas, R., Albert, C., Aguado, C., y Luque, R. (2002). Versión española del cuestionario de Yesavage abreviado (GDS) para el despistaje de depresión en mayores de 65 años: adaptación y validación. Medicina familiar y comunitaria, 12(10), 620-630.
McGuinn, K.K., y Mosher-Ahley, P.M. (2000). Participation in Recreational Activities and Its Effect on Life Satisfaction in Residential Settings. Activities, Adaptation and Aging, 25(1), 77-86.
McKenna, K., Brown, A., y Liddle, J. (2007). What older people do: Time use and exploring the link between role participation and life satisfaction in people aged 65 years and over. Australian Occupational Therapy Journal, 54(4), 273-284.
Menec, V.H. (2003). The relation between everyday activities and successful aging: a 6-year longitudinal study. Journal of Gerontology Series B: Psychological Sciences and Social Sciences, 58(2), 74-82.
Montaner, A.M., Llana, S., Moreno, Y., Benedicto, E., y Domínguez, D. (2005). Influencia de la natación sobre el bienestar psicológico en mujeres mayores de 55 años. Apunts: Educación física y deportes, 80, 71-74.
Mookherjee, H.N. (1998). Perception of happiness among elderly persons in metropolitan USA. Perceptual and Motor Skills, 87(3), 787-793.
Newall, N.E., Chipperfield, J.G., Clifton, R.A., Perry, R.P., Swift, A.U., y Ruthig, J.C. (2009). Causal beliefs, social participation, and loneliness among older adults: A longitudinal study. Journal of Social and Personal Relationships, 26(2–3), 273-290.
Nilsson, I., Bernspång, B., Fisher, A.G., Gustafson, Y., & Löfgren, B. (2007). Occupational engagement and life satisfaction in the oldest-old: the Umeå 85+ study. OTJR: Occupation, Participation and Health, 27(4), 131-139.
Poon, C.Y., y Fung, H.H. (2008) Physical activity and psychological well-being among Hong Kong Chinese older adults: exploring the moderating role of self-construal. The International Journal Functional training and cognitive performance of Aging and Human Development, 66, 1-19.
Rebollo, J. (2008). Estudio cualitativo y comparativo sobre los beneficios en salud de un programa de natación terapéutica. Fisioterapia, 30(5), 213-222.
Rowe, J.W., y Khan, R.L. (1987). Human aging: Usual and successful. Science, 237, 143-149.
Rowe, J.W., y Khan, R.L. (1997). Successful aging. The Gerontologist, 37, 433-440.
Rubio, E., Lázaro, A. y Sánchez, A. (2009). Social participation and independence in activities of daily living: a cross sectional study. BMC Geriatrics, 9, 26-36.
Ryff, C. (1989). Beyond Ponce de Leon and life satisfaction: New directions in quest of successful aging. International Journal of Behavioral Development, 12, 35-55.
Schwartz, G.M., y Campagna, J. (2008). New meaning for the emotional state of the elderly, from a leisure standpoint. Leisure Studies, 27(2), 207-211.
Sheikh, J.L., y Yesavage, J.A. (1986). Geriatric Depression Scale (GDS). Recent evidence and development of a shorter version. Clinical Gerontologist, 5(1/2), 165-172.
Silverstein, M., y Parker, M.G. (2002). Leisure activities and quality of life among the oldest old in Sweden. Research on Aging, 24(5), 528-547.
Smith, N., Kielhofner, G., y Watts, J. (1986). The relationships between volition, activity pattern, and life satisfaction in the elderly. The American Journal of Occupational Therapy, 40, 278-283.
Spielberger, C.D., Gorsuch, R.L., y Lushene, R.E. (1970). Manual for the State/Trait Anxiety Inventory. Palo Alto, CA: Consulting Psychologist Press.
Varo, J.J., Martínez-González, M.A., De Irala-Estévez, J., Kearney, J, Gibney, M., & Martínez, J.A. (2003). Distribution and determinants of sedentary lifestyles in the European Union. International Journal of Epidemiology, 32, 138-146.
Vogel, T., Brechat, P.H., Lepreˆ tre, P.M., Kaltenbach, G., Berthel,M. y Lonsdorfer, J. (2009). Health benefits of physical activity in older patients: a review. International Journal of Clinical Practice, 63(2), 303–320.
Warr, P., Butcher, V., y Robertson, I. (2004). Activity and psychological well-being in older people. Aging and Mental Health, 8, 172-183.